conditie blok wit

Conditietraining

Je conditie verbeteren en op peil houden? De buikspieren trainen? Je fiets, schaats of skate benen sterker maken? Schrijf je dan in voor een van onze conditietrainingen. Deze geven wij het hele jaar door voor alle leeftijden. Het hardlopen wordt afgewisseld met uitgebalanceerde oefeningen. Zo werk je niet alleen aan je conditie maar werk je ook aan je benen en je buikspieren. Daarmee wordt je een complete atleet en dat zal je schaatstechniek en uithoudingsvermogen ten goede komen. Alle conditietrainingen zijn vrij toegankelijk voor onze leden. Op de zaterdagochtend nodigen wij zelfs de ouders van onze jeugdleden uit om actief me te sporten met ons.

Zomer en Winter

In de winter zal er naast de schaatstrainingen één keer per week een conditietraining worden gegeven op het koekoeksveld in Limmen. Controleer onze Agenda voor de tijden van deze trainingen.

In de zomer wordt er niet geschaatst maar natuurlijk moet de conditie op peil worden gehouden . Dat doen we in het duinreservaat in Bakkum en op onze vaste trainingslocatie de koekoek in Limmen. Kijk in onze Agenda voor de data en tijden.

  • IMG_20170325_090503 (Custom).JPG
  • IMG_20170415_094300 (Custom).JPG
  • IMG_20170325_090543 (Custom).JPG
  • IMG_20170325_092208 (Custom).JPG
  • IMG_20170325_092217 (Custom).JPG
  • IMG_20170415_093838 (Custom).JPG
  • IMG_20170415_095342 (Custom).JPG
  • IMG_20170415_093811 (Custom).JPG
  • IMG_20170415_093946 (Custom).JPG
  • IMG_20170415_093940 (Custom).JPG
  • IMG_20170325_092042 (Custom).JPG
  • IMG_20170415_094215 (Custom).JPG
  • IMG_20170415_094244 (Custom).JPG
  • IMG_20170415_093751 (Custom).JPG
  • WhatsApp Image 2017-05-01 at 21.04.46.jpeg
  • WhatsApp Image 2017-05-01 at 21.04.43.jpeg
  • WhatsApp Image 2017-05-01 at 21.04.33 (1).jpeg
  • WhatsApp Image 2017-05-01 at 19.40.55.jpeg
  • WhatsApp Image 2017-05-01 at 21.04.36.jpeg
  • WhatsApp Image 2017-05-01 at 21.04.36 (1).jpeg
  • WhatsApp Image 2017-05-01 at 21.04.42.jpeg
  • WhatsApp Image 2017-05-01 at 19.41.56.jpeg
  • WhatsApp Image 2017-05-01 at 21.04.37.jpeg
  • WhatsApp Image 2017-05-01 at 19.50.17.jpeg

Of je nu 6, 16, 36 of 56 bent; bij de Limmer IJslub kan er geschaatst worden! Recreatief, maar ook op wedstrijdniveau. Voor ieder wat wils!

Schaatsen

De sport die misschien wel het dichtst in de buurt komt van het schaatsen. Ook dat kan bij onze vereniging. Bereid je optimaal voor op het winterseizoen.

Skeeleren

Bij ons kan je op meerdere manieren werken aan je conditie. In de duinen of op het koekoeksveld in Limmen. Zowel in de zomer als de winter.

Conditie

Fietsen is voor leden, naast het schaatsen, de grootste hobby. Je kunt op vele manieren aansluiten bij de initiatieven op de fiets.

Fietsen

Laatste Nieuws

DSC 2113 Mobile
september 30, 2019

Uitslagen Katerloop 2019

in Nieuws
Deze hadden jullie nog te goed van ons. De uitslagen van de katerloop 2019. Klik hier om de uitslagen te downloaden. Veel van de foto's zijn te vinden op het Flickr account van de club. Klik hier voor de foto's
startpistool
september 29, 2019

Wedstrijdschema 2019-2020

in Nieuws
Het wedstrijdschema voor het seizoen 2019-2020 is weer bekend gemaakt. In het wedstrijdschema zijn er voor onze rijders een aantal wedstrijden die van belang zijn om in de gaten te houden. De LUC clubwedstrijden. We strijden met alle leeftijdscategoriën van…
Default Image
september 29, 2019

Jubileumrit Stavanger-Noordkaap 2019

in Nieuws
Jubileumrit Stavanger-Noordkaap 2019 2700 km. De jaren 70 stond bekend als de pioniers jaren van Le Champion. Ook werdt toen door diverse groepjes de legendarische diagonaal Amsterdam-Hammerfest-Noordkaap gereden (3700km) In 1978 reed ik met Roel-Arie-Erik en…
clubkampioenschap2019 Custom
feb 06, 2019 1012

Dennis, Renske en Tamara Clubkampioen

Op zaterdag 2 februari heeft de club haar jaarlijks clubkampioenschap verreden op IJsbaan…
Flyer jeugdschaatsen 2019 Custom
dec 15, 2018 1134

Jeugdschaatsen in 2019?

Aanhaken bij het tweede deel van het seizoen bij het jeugdschaatsen? We hebben weer plek…

Vrienden van de Limmer IJsclub

GP Groot

GP Groot is de hoofdsponsor van onze club.

GP Groot

WDBTrading

WDBtrading is een all-round computerbedrijf n Heiloo. Verkoop, onderhoud en reparaties. PC en Multimedia.

WDBTrading

Brasserie in 't Groen

Landelijk gelegen tussen glooiende groene weiden aan de rand van Golfbaan Heiloo, ligt Brasserie in ’t Groen

Brasserie in 't Groen

Gerard Min Architectuur

Min architectuur is een architectenbureau gevestigd in het Noord-Hollandse dorp Limmen. De architect van het bureau is de heer Gerard Min

Gerard Min Architectuur

Victor advocaten

Victor Advocaten

Victor Advocaten